沙葱是民勤人民喜爱一味野菜,把采摘来的新鲜沙葱和新鲜羊肉可做沙葱饺子、沙葱盒子、沙葱包子,也可水氽沙葱,肉炒沙葱,腌制沙葱。还可将葱花采摘回来,晾晒干,做汤煮肉时往锅里放上一把葱花,那汤那肉就四溢飘香。今天我们一起来看沙葱盒子怎么做~
首先,将沙葱摘洗干净,沥水,切成1厘米左右的小段,拌少许清油。
其次,选择肥瘦搭配的新鲜羊肉,切成小块,拌入葱、辣皮子、盐,少许姜粉、花椒粉、清油、酱油,拌均匀后,腌半小时。
再次,打几个新鲜鸡蛋,搅均匀后,用清油炒熟,注意鸡蛋一定要炒嫩一点。
最后,将腌制好的羊肉,鸡蛋倒入切好的沙葱中,拌均匀,根据自己的口味,再调制咸淡。
沙葱拌馅就OK了,是不是很简单呀!然后就可以根据自己的喜好准备面,用铁锅转着圈慢慢烙熟。
心动了吗,快快行动吧,亲自做一顿沙葱盒子吧!据说沙葱营养价值还很高,具有一定的药用价值,富含多种维生素,对降血压有一定的疗效呢?其腌制品口感清爽,性醇味辣,助消化、健胃,可谓食品中的佳品哦。
图文来源:民勤政府网、巴里坤零距离