在宜丰人的记忆中，总有一些山货难以忘怀，无比亲切。虽然现在超市里有各种各样的水果，甚至不乏进口的名贵水果，但怎么也比不上小时候在山间吃到的山货美味。作为一个宜丰人，我们所拥有的，不仅仅是山货，更是往昔的快乐时光……
一棵茶树浑身是宝
茶萢
茶树上一种变异茶花的果子的变异形成物。在新春来临时，茶树上果子很容易变异长出形状各异的茶萢，茶萢中空而果内为纤维状，有花柱连接果实根部和顶部，果肉特别厚，味甜，松脆，很爽口。
茶耳
茶耳应该是山茶树或油茶树的变态叶，又称茶挂。色白，有的微红，形状像树叶，但特别厚，味甜，松脆，很爽口。
茶花
油茶树的，花蕊中央往往一滴蜜露，常拿根芒箕蕨的茎去芯当吸管来吸蜜，好甜呀！
各种野萢
刺萢
通常为有刺的灌木，主要长在山上，相对干一些。
洋萢
宜丰人叫三月萢，窝萢，类似刺萢，颗粒更饱满。三月份，漫山遍野都是的！
乌萢
黑色的，不是很甜，小时候常常用来当墨水用……
茅莓
一种茅莓，也都叫萢，一般长在田埂上或池塘边；有些黄色的常有酒味，称之为酒浸萢。没有三月萢甜。
蛇萢
传说中的蛇萢，是不能吃的，以前家里的菜地和厕所旁边长了很多，主要长在草地上。听家里大人们说，这种萢会有毒蛇在上面吐口水的，所以早上起来经常可以看到萢上面有很多白白的像唾液一样的东西。每次看到这种萢，都要小心翼翼的绕过它走，生怕一不小心被上面的唾液沾到就麻烦大了。后来才知道，这是蛇莓，可以吃！遗憾中还是有点不敢吃……其实可以放心大胆地吃！
各种野果
牛卵陀
有的地方叫八月丫、八月炸、羊开口。味道非常好！
猕猴桃
也叫“奇异果”，野生的比较小。
毛冬瓜
又叫猫卵子，和猕猴桃类似，但是皮上有长长的毛。
羊奶子
也叫鸡腊子、鸡公蛋、牛奶挤，味道很酸，熟透带甜味。
各种野菜
蕨菜
山竹笋
地木耳
魔芋
荠菜
胡葱
洋荷
鸭脚板
野芹菜
枞菌
各种可以吃的野花
山棯
味酸甜，夏日花开，灿若红霞，绚丽多彩；花期特长，4月～9月，边开花边结果。成熟果为紫黑色浆果，可食，也可酿酒，是鸟类的天然食源。
映山红
花瓣可吃，味道酸酸甜甜的。
香椿芽
又叫椿木巅，家里屋边椿树很多，发的芽可以采下来，炒着吃，经典的炒鸡蛋。
阳雀花
山上野生，在花没有完全开的时候摘，可以炒着吃。
