菌菇茶治嗓子疼
信息来源：uotoo.com 时间： 2014-02-27 浏览次数：583
济南杨先生提供：我小时候一上火就容易扁桃体发炎。家中老人常用金银花干藤上的菌菇煮水，放温后代茶饮，连喝两三天，扁桃体发炎所致喉咙痛等症状就 明显缓解了。注意采集这种干菌菇时，一定要选干燥的金银花藤上长出的菌菇，煮前注意去除杂质，煮泡后菌菇不要一起喝下去，可反复泡多次。
某中医药大学教授苏云明点评：冬季由于进食热食偏多、活动量少，常造成体内积热不能适当散发，易导致胃肺火盛，出现咽喉干痛、鼻腔热烘、口干舌痛等症。此外，冬季感染风寒后感冒，也易出现扁桃体发炎的症状。
金银花本身就有清热去火的作用，金银花藤上的这种菌菇也确实有败火的作用，有助于缓解扁桃体发炎。但这种菌菇很少见，只有成年金银花树上才可能有。而菊 花茶同样有清热去火的效果，对口干、火旺、目涩、扁桃体发炎均有一定的疗效，且菊花很常见、易获得。贡菊效果最佳，每次泡水时别超过5朵，可反复冲泡 4~5次，效果很好。值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
此外，嗓子发炎、上火期间，要清淡饮食，少吃油腻，少食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，并且不要吸烟、喝酒。还应保证充足睡眠，少熬夜。
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