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吃甜食配绿茶，不易发胖哦！

信息来源：uotoo.com   时间： 2014-02-13  浏览次数：559

    1.吃糕点等甜食时喝些绿茶。因为绿茶富含的儿茶素有抑制糖分吸收的作用，并且能促进脂质代谢。2.泡澡。泡澡有助增进血液循环、防止受寒、促进代谢、增加热量消耗、预防发胖。3.积极做家务。
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