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吃甜食配绿茶,不易发胖哦!

信息来源:uotoo.com   时间: 2014-02-13  浏览次数:592

    1.吃糕点等甜食时喝些绿茶。因为绿茶富含的儿茶素有抑制糖分吸收的作用,并且能促进脂质代谢。2.泡澡。泡澡有助增进血液循环、防止受寒、促进代谢、增加热量消耗、预防发胖。3.积极做家务。
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