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排毒养颜汤 五彩蔬菜腰果汤的做法

信息来源：uotoo.com   时间： 2013-12-16  浏览次数：560

    1. 红萝卜、马铃薯和洋葱洗净，各自切丁；生腰果洗净用水稍浸泡；
    2. 玉米洗净，用刀削下玉米粒；青豆仁冲净；
    3. 将水倒入宽口煲内，放入生腰果以大火煮沸，再转小火煮10分钟，再加入红萝卜、马铃薯和洋葱接着煮5分钟；
    4. 放入青豆仁、玉米粒煮10分钟，加入调味料拌匀即可食用。
    ——本信息真实性未经中国特产网证实，仅供您参考