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冬天养生 “姜汤”洗脚效果好

信息来源：uotoo.com   时间： 2013-10-31  浏览次数：383

    “一到冬天，手冷脚冷。”针对部分老年读者的冬天困扰，成都七医院中医师王眉建议，体寒者到了冬天，要避免接触寒、凉的东西，多煲汤喝。她同时建议，将拇指大的生姜放进水煮，温度适宜时再洗脚，头顶、背心微出汗时就可以了，坚持整个冬天，效果很好。
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