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防癌就要多吃果蔬少吃肉
信息来源:
uotoo.com
时间:
2013-09-05
浏览次数:
332
水果和蔬菜有助降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃400克不同种类的蔬菜和水果,最好包括不同颜色。而红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克,同时尽可能少吃加工肉食。
——本信息真实性未经中国特产网证实,仅供您参考
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