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吃海鲜不易喝啤酒

信息来源:uotoo.com   时间: 2013-08-09  浏览次数:409

    盛夏以来,市内各大医院痛风患者急剧增多。而饮食不当,如大量喝啤酒、吃海鲜是患痛风病的罪魁祸首。专家提醒,痛风病“偏爱”中年男性,一旦发病应及时就医。
    1.吃海鲜有讲究
    喝啤酒时,最好不要吃海鲜,但是痛风病人要吃海鲜怎么办呢?可以注意以下几点:
    ①先将海鲜水煮一下,去掉嘌呤和苷酸。煮海鲜的汤要倒掉,不可食用。
    ②大量饮用开水。每天大约饮2000~2500毫升,及时将尿酸排出体外。
    ③吃海鲜的同时,搭配些富含维生素A、C、E的蔬菜和水果。因为维生素A、C、E有抗氧化的作用,可减轻尿酸盐的沉淀。但菜花、菠菜和蘑菇等除外。
    2.啤酒每日最多喝一瓶
    那么夏天怎样喝啤酒才算是健康的呢?啤酒最适合饮用的温度是8℃~15℃,成人日饮用啤酒应控制在1瓶以内。
    首先,在这个温度调节下,许多香气可以正常地发挥出来。
    其次,在这个温度下,酒里面的二氧化碳会慢慢地起作用,起沫的同时会带出酒香,温度高了不行,二氧化碳很快消失,口感不好,温度太低了也不好,尤其当啤酒冰到3℃以下时,啤酒的风味都将随之改变,而且很难起泡沫,也影响香气的挥发,使口感不好。
    最后,喝啤酒时还要注意饮用速度。夏天饮用啤酒时,最好小口一点,慢慢地喝,不要一口气喝下大量的啤酒,这样使肝脏、胃肠等器官负担加重,对健康很不利。
    ——本信息真实性未经中国特产网证实,仅供您参考